El Diario del Bienestar Creatividad para inspirarte

PLAZA & JAMES

Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima aaprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestrobienestar.

Sumérgete en este precioso diariocreativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir elestrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness , consejos y espacio para apuntar tus pensamientos,sentimientos y experiencias.

Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta derelajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y encualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.